FIT WIE TURNSCHUH - Projekt 2022
GYMNASTIK- und AUSDAUERTRAINING
 TERMINE-SEPTEMBER:
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Start: Dienstag, 6. September 2022 |
 ORT:
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Bewegungszentrum Obervellach (Tennishalle) |
 UHRZEIT:
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09.30 - 11.00 Uhr |
 LEITUNG:
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VERHEYE PIERRE, Tel: 0664-73654831 Physiotherapeut, Kardiofitnesstrainer |
 FITNESSPASS:
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4 Einheiten Reststunden |
 ANMERKUNG:
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Anmeldung erforderlich! |
Gymnastik und Ausdauertraining - Schwerpunkt Stützapparat
Personen mit orthopädischen Problemen wie Wirbelsäule, Knie- und Hüftgelenke. Die TeilnehmerInnen werden in einem speziellen Fitnessprogramm unter fachlicher Aufsicht betreut.
ZIEL: Muskelaufbau, Schmerzlinderung und gesteigertes Wohlbefinden
ZIELGRUPPE: Generation 50+ und Personen mit orthopädischen Problemen
MITZUBRINGEN:
Turnschuhe und Sportbekleidung!
