NIA - neuromuscular-integrative-action
Kombination aus Tanz und Yoga
NIA Homepage: www.nianow.com
KURSBEGINN: Donnerstag, 9. Jänner 2020
UHRZEIT: 17:30 - 18:25 Uhr
ORT: BWZ - Tennishalle Obervellach
KURSLEITUNG: Mag. Barbara Lax
KOSTEN: € 120,- (10 Einheiten)
Schnuppern gerne in der 1. Einheit!
Was ist NIA ?
NIA kennt keine Langeweile! Die Magie von Musik & Bewegung reißt jeden mit!
Der Begriff selbst ist die Abkürzung für „neuromuscular-integrative-action“. NIA ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept mit Elementen aus Kampfsport, Tanz und Yoga. NIA steht für Vielfalt an Bewegung und führt so zu Kraft, Schönheit und innerer Balance. Jeder Teilnehmer orientiert sich an seinem eigenen Wohlbefinden und findet die Intensitätsstufe, die seinem Körper guttut!
MITZUBRINGEN: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk, Matten sind vorhanden