Wirbelsäulengymnastik


KURSBEGINN:  Mittwoch, 19. September

UHRZEIT:

Termin I:  19:00 - 20:00 Uhr

Termin II: 20:00 - 21:00 Uhr

ORT:   BWZ - Tennishalle Obervellach

KURSLEITUNG:  Michaele Kemmer

KOSTEN:  € 48,-   (8 Einheiten à 1 Stunde)

Mindestteilnehmerzahl: 6

ANMELDUNG:  

FamiliJa Familienforum Mölltal

          Tel.: 04782 2511


Wirbelsäulengymnastik

Sie erlernen unter professioneller Anleitung ein aktives Bewegungsprogramm für den Rücken, sowie Übungen zur Dehnung und Entspannung um Rückenbeschwerden vorzubeugen oder sie zu lindern. Um einen schmerzfreien und gesunden Rücken zu erhalten, bedarf es sowohl einer richtigen Körperhaltung und rückenschonender Bewegung im Alltag, als auch einer kräftigen Rumpf- und Beinmuskulatur. 

 

Hinweis: Info Familienforum Mölltal

MITZUBRINGEN: bequeme Kleidung,

Handtuch, Getränk, Matten sind vorhanden


NEWS:

NEUERÖFFNUNG

Café-Restaurant TENNISSTÜBERL

ab 14.08.2018



 So finden Sie uns:

Mölltaler Tennis- und

Veranstaltungszentrum GmbH

A-9821 Obervellach 220

Österreich / Kärnten

Tel. +43 47 82 / 31 24

 info@moelltaler-tenniszentrum.at