KURSBEGINN: Donnerstag, 12. Jänner 2023
UHRZEIT: Gruppe I: 16.30 - 17.45 Uhr
Gruppe II: 18.00 - 19.15 Uhr
ORT: BWR - Tennishalle Obervellach
KURSLEITUNG: Mag. Barbara Lax
KOSTEN: € 65,- (5 Einheiten à 75min)
Mindestteilnehmerzahl: 7
Yoga ist ein ganzheitliches Konzept, das auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen wirkt. Die Asanas (Körperübungen im Yoga) werden mit der Atmung in Einklang gebracht und wirken sowohl kräftigend als auch entspannend. Körperliche Anspannungen werden gelöst und somit kann sich auch der Geist entspannen.
Dich erwarten:
Hinweis: Der Kursbeitrag ist bei der ersten Kurseinheit zu entrichten!
MITZUBRINGEN: bequeme Kleidung,
Handtuch, Getränk, Matten sind vorhanden