Step-Aerobic
KURSBEGINN:
Dienstag, 03. November 2020
UHRZEIT: 17:45 - 18:35 Uhr
ORT: BWZ - Tennishalle Obervellach
KURSLEITUNG: PICHLER Olena Svetlana
KOSTEN: € 56,- ( 7 Einheiten )
Max. 9 Teilnehmer
ANMELDUNG: Olena Svetlana Pichler
Tel.: 0680-3180962
STEP-AEROBIC
Neben der Ausdauer wird die Koordination geschult und der ganze Körper gestärkt.
So werden Bauch, Beine und Po trainiert.
Kommen noch Kurzhanteln ins Spiel, verstärken diese den Effekt auf ein Vielfaches !
Hinweis: Der Kursbeitrag ist bei der ersten Kurseinheit zu entrichten!
MITZUBRINGEN: bequeme Kleidung,
Handtuch, Getränk, Matten sind vorhanden