Power-Workout


KURSBEGINN: Info folgt im März

 

ZEITRAUM: 

ORT:   BWR - Tennishalle Obervellach

KURSLEITUNG:  Christina GRANIG

KOSTEN: 

ANMELDUNG:  Christina GRANIG

Tel.: 0650 35 55 828


Power-Workout

Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit tollem Sound.

 

Ein Mix aus intensivem Cardio-/Ausdauertraining, H.i.i.T (High-Intensity-Intervall-Training), Cardio Dance und Zirkeltraining bringen deinen Körper ins Schwitzen.

 

Gezielte, intensive Übungen für Rücken, Bauch, Beine und Po fördern den Muskelaufbau und bringen die Fettverbrennung auf Hochtouren.

 

#workout#power#energie#intensiv#effektiv#muskelaufbau

#fettverbrennung#wohlfühlen

 

Hinweis: Der Kursbeitrag ist bei der ersten Kurseinheit zu entrichten!

MITZUBRINGEN: bequeme Kleidung,

Handtuch, Getränk, Matten sind vorhanden



 So finden Sie uns:

Mölltaler Tennis- und

Veranstaltungszentrum GmbH

A-9821 Obervellach 220

Österreich / Kärnten

Tel. +43 47 82 / 31 24

 info@moelltaler-tenniszentrum.at 



Leader Projekt "Fit wie Turnschuh"

Gesundheit ist ein grundlegender humanitärer Wert und eine wichtige Ressource für das alltägliche Leben. Ziel ist es, die ältere Generation durch verschieden Gymnastik-, Bewegungs- und Sportarten zu fördern. Weiters soll durch gemeinsame Aktivitäten und Ausübung des Sportes der Zusammenhalt und das Gemeinschaftsgefühl gefördert werden.

 

 

Das LEADER-Projekt "Fit wie Turnschuh" wurde im Programm für ländliche Entwicklung gefördert.

Der Förderbetrag von rd. € 30.000 setzt sich aus Mitteln von Bund, Land und der Europäischen Union zusammen.

   Weiterführende Links: