Kraft & Ausdauertraining
KURSBEGINN: Dienstag, 5. Oktober 2021
UHRZEIT: 10:00 - 10:55 Uhr
ORT: BWZ - Bewegungsbox
KURSLEITUNG: Pierre VERHEYE
(Physiotherapeut, Kardiofitnesstrainer)
KOSTEN: € 60,- (6 Einheiten à 55min)
Max. 6 Teilnehmer
ANMELDUNG: VERHEYE Pierre
Tel.: 0664 - 73 54 831
Nach Absprache auch Einzelstunden möglich.
Schwerpunkt - Koronar-Fitness
Maßgeschneiderstes Fitnessprogramm für Personen mit kardiovaskulären Problemen (Herzschwäche). Subjektive Leistungssteigerung mit beginnender Anpassung des Herz- Kreislaufsystems.
Ziel: Ausdauer optimieren. Langsame Steigerung von Belastung
Hinweis: Der Kursbeitrag ist bei der ersten Kurseinheit zu entrichten!