Kurse Herbst 2021:   Fit & aktiv ins Alter


KURSE KURSLEITER TAG/BEGINN ZEIT  

WIRBELSÄULEN-GYMNASTIK

(2 Termine à 8 Einheiten)

FamiliJa

Mittwoch,

22.09.2021

19.00 - 19.50

20.00 - 20.50

mehr

KRAFT- & AUSDAUERTRAINING I

(6 Einheiten) - Bewegungsbox

Verheye Pierre

Dienstag,

05.10.2021

09.00 - 09.55 mehr

KRAFT- & AUSDAUERTRAINING II

(6 Einheiten) - Bewegungsbox

Verheye Pierre

Dienstag,

05.10.2021

10.00 - 10.55 mehr

GYMNASTIK 55+ Frauen

(10 Einheiten)

Mösslacher Martina

Mittwoch,

06.10.2021

09.00 - 09.50 mehr

GYMNASTIK 55+ Herren

(10 Einheiten)

Mösslacher Martina

Mittwoch,

06.10.2021

10.00 - 10.50 mehr

BEWEGUNG f.d. ältere Generation

(8 Einheiten)

Simoner Hans

Dienstag,

12.10.2021

15.00 - 15.50 mehr


effektive Workouts,

Kraft- und Cardiotraining

Entspannung, Pilates, Stretching, Yoga, Rücken

Kurse für SeniorInnen und Junggebliebene


Kurse für Kinder und Jugendliche

Karate,

Selbstverteidigung

Standard, Latein, Zumba,

Hip hop, Line Dance, ...



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Mölltaler Tennis- und

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A-9821 Obervellach 220

Österreich / Kärnten

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